Blog

Simplytea: Der große Kampf zwischen Tee und Kaffee

Tee und Kaffee sind zwei der beliebtesten Getränke der Welt. Wenn Sie inwie RestaurantsSimplytea gehen, gibt es sicherlich eine große Auswahl dieser Getränke, die Sie bestellen können. Beide Getränke sind lecker, lecker und beruhigend für jeden, der sie trinkt, aber warum gibt es eine Trennung zwischen Tee- und Kaffeetrinkern? 

Welches ist das bessere Getränk?

Koffein und Kaffee

Wenn Sie morgens aufwachen, greifen die einen zu ihren Espressomaschinen, während andere direkt zu ihren Schränken gehen, um einen Teebeutel zu holen. Es ist eine natürliche Reaktion auf das Aufwachen, da Ihr Körper an einem langsamen Morgen einen kleinen Schubs braucht, um sich vorwärts zu bewegen. 

Beide Getränke enthalten Koffein, ein aktives Stimulans, das Sie aufweckt und Sie für einige Stunden mit Energie versorgt. Allerdings schreckt einer morgens viel eher auf als der andere und das ist Kaffee. 

Teebeutel enthalten Koffein, aber es ist nicht so viel wie das, was Kaffeegetränke enthalten. Kaffeegetränke enthalten mindestens drei- bis viermal mehr Koffein. Seien Sie versichert, dass Sie mit nur wenigen Schlucken geweckt werden. 

Tee und Energie

Kaffee sorgt für einen schnellen Kick, aber Teetrinker würden argumentieren, dass ihr Getränk Ihnen den ganzen Tag über einen nachhaltigeren Energieschub gibt. Hinter diesem Argument stehen wissenschaftliche Argumente. 

Tee enthält L-Theanin, einen Nährstoff, der Koffein über einen längeren Zeitraum verstoffwechselt. Dies bedeutet, dass das Koffein im Tee gedehnt wird, um Ihnen im Vergleich zum schnellen Rauschen einen besseren Schub zu geben. Wenn Sie nicht so auf einen schnellen Schub stehen und lieber eine nachhaltige Energiequelle haben möchten, ist schwarzer oder grüner Tee möglicherweise die bessere Alternative zu Kaffeegetränken. 

Kaffee und Antioxidantien

Wenn es um Antioxidantien geht, würden viele Menschen zugreifen Teebeuteln anstelle von Espressomaschinen. Sicherlich gibt es nicht viele dieser heilenden Nährstoffe aus einer bitter gemahlenen Bohne im Vergleich zu einem Getränk aus getrockneten Blättern? 

Da liegen die Leute falsch. Es stellt sich heraus, dass Kaffee mehr Antioxidantien enthält als sein Gegenstück zum Tee. Studien haben gezeigt, dass Kaffee nicht nur Tee, sondern auch heiße Schokolade und Rotwein in Bezug auf die antioxidative Versorgung übertrifft.

Tee beruhigt die Nerven

Leider korrelieren die vielen Antioxidantien, die ein Kaffee enthält, nicht mit einem ruhigen Gefühl. Tee übertrifft Kaffee, wenn Sie nach einem Getränk suchen, das Ihre unruhige Seele besänftigt. Das Vereinigte Königreich, das Land der begeisterten Teetrinker, verwendet Tee sogar, um einen verzweifelten Freund zu trösten. Sie nennen es “Tee und Mitgefühl”, um jemandem zu helfen, der etwas Stressiges erlebt. 

Kaffee hingegen kann deine Nervosität sogar erhöhen, da er dein Nervensystem alarmiert. Die Wirkungen dieser beiden Getränke können je nach biologischer Zusammensetzung einer Person variieren. Einige trinken Kaffee, bevor sie zu Bett gehen, da ihr Körper durch den plötzlichen Ausbruch des Getränks langsam Energie verliert, während andere nicht schlafen können. 

Eine Antwort schreiben

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.